Clínica Dental Sonrisa Monalisa

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¿Qué debes tener en cuenta para escoger tu pasta de dientes?

Existen muchos complementos de higiene oral en el mercado, pero, sin duda, un esencial para conseguir un resultado completo es el dentífrico. Su objetivo es limpiar la superficie dental, eliminar restos de comida y evitar la acumulación de la placa bacteriana. De hecho, gracias al uso del cepillado, unido a la pasta de dientes, somos capaces de prevenir las caries dentales o enfermedades periodontales desde casa. No obstante, entre tantas opciones donde elegir, no siempre se escoge la adecuada. Por eso, queremos explicarte una serie de cosas a tener en cuenta a la hora de escoger pasta de dientes. ¡Toma nota de todo!

Consejos para escoger dentífrico

Siempre que vayas a comprar una nueva pasta dental, es importante que tengas en cuenta los siguientes aspectos:

  • Dentífricos poco agresivos: es importante escoger una pasta que no contenga ingredientes dañinos para el esmalte.
  • Flúor: este componente no puede faltar en nuestra pasta de dientes, ya que se trata de un aliado fundamental para la prevención de caries dentales y se estima que, para que resulte eficaz, su contenido debe ser superior a 1000 partes por millón (ppm), preferiblemente entre 1100 y 1450.
  • Sin sabor: Las pastas con sabor nos da una sensación de frescura que podemos confundir con una falsa limpieza. En caso de que sigas prefiriendo una con sabor, ten en cuenta que cumpla con el resto de requisitos.
  • Con humectantes: Para que nuestro dentífrico se conserve como el primer día, te recomendamos escoger una pasta dental con humectantes como la glicerina.

Beneficios de elegir un dentífrico de acción completa

¿Sabes lo que es el estaño? Este principio activo es muy eficaz en el tratamiento de caries y de enfermedades periodontales y está presente en algunos dentífricos. En caso de que lo encuentres en tu farmacia o supermercado, te recomendamos comprarlo por sus ventajas:

  • Prevención de caries, placa bacteriana y sarro.
  • Protege las encías.
  • Evita la aparición de halitosis.
  • Previene la erosión del esmalte.

¿Los dentífricos blanqueadores son efectivos?

Aunque este tipo de pastas dentales se vende en cualquier supermercado y promete resultados a la altura de tus expectativas, lo cierto es que apenas tiene una efectividad del 1%. El único procedimiento que puede blanquear de forma efectiva tu esmalte es el blanqueamiento dental, supervisado siempre por expertos y profesionales de la salud. Si estás interesado, ¡no dudes en llamarnos!

Entonces, ¿cuál es la mejor pasta de dientes para mí?

Nuestra recomendación es que, si tienes dudas, preguntes en tu farmacia o en tu establecimiento de confianza.

También puedes aprovechar tu próxima visita a nuestra clínica dental en Granada, para que nuestro equipo de profesionales valore tu caso y conozca el estado de tu boca. Además, sabremos cuáles son tus prioridades respecto a tu higiene bucodental y te aconsejaremos el dentífrico más adecuado para ti. ¡Contáctanos y te ayudaremos encantados!

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General Higiene oral

¿Por qué es tan importante mantener la lengua limpia?

Cumplir con unas buenas rutinas de higiene oral va mucho más allá que cepillar los dientes a diario. De hecho, la limpieza de la lengua no solo es igual de importante, sino que es fundamental. Es una zona en la que se acumulan bacterias que hay que eliminar y, solo cuando se cuidan todas las zonas de la cavidad oral, podemos estar seguros de que contaremos con una boca sana y protegida. Como expertos en salud oral en Granada, queremos explicarte por qué es tan importante la limpieza lingual, además de recomendarte determinadas herramientas específicas para una limpieza totalmente eficaz. ¡Vamos a ello!

Presencia de bacterias en la lengua

La lengua tiene una textura rugosa que facilita la acumulación de bacterias procedentes de los restos de alimentos. Por lo tanto, eliminar completamente estas bacterias ayuda a prevenir la caries y las enfermedades periodontales, además de evitar el mal aliento. De hecho, esta zona es uno de los principales focos de halitosis, por lo que despedirse de este problema puede ser más sencillo de lo que imaginas.

Hay una prueba muy sencilla que te recomendamos llevar a cabo para saber si tu lengua está en un estado saludable. Obsérvala delante del espejo y, si presenta un color rosado, es que está limpia. Sin embargo, si percibes una capa de color blanquecino o amarillento sobre ella, es necesario llevar a cabo una limpieza más profunda.

¿Cómo puedes limpiar tu lengua de forma adecuada?

Aunque algunos cepillos manuales cuentan con un pequeño limpiador lingual en la zona trasera del cabezal, en Sonrisa Monalisa solemos recomendar el uso de herramientas específicas para limpiar tu lengua, concretamente el raspador lingual.

Como su nombre indica, es un aparato manejable que raspa suavemente la superficie de la lengua, para lo que deberás realizar movimientos repetitivos desde la parte interna hasta la externa, sin olvidar el dorso. Es importante que enjuagues el raspador con agua y jabón neutro cada vez que lo utilices para mantenerlo limpio.

Pero, sobre todo, procura no limpiar la lengua con las cerdas del cepillo tradicional, ya que estarás arrastrando todas las bacterias de los dientes por su superficie, además de que están diseñadas para funcionar mejor sobre una base rígida, como el esmalte.

Recuerda que, para conseguir una higiene bucal completa, también es recomendable acudir a tu clínica dental de confianza en Granada para realizar una limpieza profesional, a poder ser 2 veces al año. Contacta con nosotros y haremos todo lo posible para mantener tu boca sana y limpia.