¡Ha llegado el verano! Y con él, las vacaciones, la diversión y el merecido descanso. Durante esta época recargamos energía y nos liberamos un poco del ajetreo cotidiano. Sin duda es un período ideal tanto para la salud mental como para la corporal, y todo ello nos dibuja una gran sonrisa en el rostro.
Hablando de sonrisas, ¿sabías que la dentición es una de las partes del cuerpo que se suele descuidar en vacaciones? Desde Clínica Dental Sonrisa Monalisa te recomendamos cuidar la salud oral en verano con el mismo compromiso con que lo harías en días regulares. En este artículo te contamos el motivo.
¿Por qué es importante cuidar la salud oral en verano?
Cuidar tu salud bucodental durante el período veraniego evitará que desarrolles problemas graves en tu dentadura. Al variar la rutina, también varían los hábitos, y la atención que reciben los dientes suele mermar. Las personas se relajan y dan por hecho que a su dentición no le pasará nada.
Pero resulta que el cambio de temperatura y las actividades que se hacen en este tiempo afectan a la boca. Entonces, si no mantienes al menos un cuidado básico, puedes enfrentarte a los siguientes problemas:
- Sequedad bucal: debido al calor y a las diversas actividades físicas que se realizan en verano (nadar, correr, caminatas, excursiones, entre otros), nuestra boca pierde hidratación. Eso hace que se sequen sus tejidos y aparezca la halitosis (mal aliento), la saliva se sienta pegajosa y las bacterias orales se multipliquen con mayor facilidad.
- Aparición de caries dental: durante julio y agosto es común consumir alimentos y bebidas con alta cantidad de azúcar. Por tanto, si no se lleva una higiene oral adecuada con cepillado al menos dos veces al día, tu sonrisa se puede ver afectada por caries en varias piezas dentales.
- Problemas en las encías: las encías forman parte de los tejidos que sostienen a los dientes. Su enemigo más grave es la placa dental, la cual crece en la boca y provoca infecciones que desencadenan enfermedades como la gingivitis. Esta patología surge principalmente por la falta de limpieza oral y causa sangrado en las encías e inflamación, además, puede crecer hasta convertirse en periodontitis, provocando pérdida dentaria.
- Fracturas en los dientes: una de las malas prácticas más frecuentes entre los pacientes es usar los dientes como herramientas para abrir bolsas y botellas. Durante el verano es muy común verlo, pero tiene consecuencias graves que pueden llevarte a fracturar tu dentadura. Por tanto, se recomienda prescindir de esta solución por el bien de la salud bucal.
Recuerda que para mantener una dentición saludable y bonita también es imprescindible visitar al dentista. Por tanto, te animamos a pedir tu cita con tu clínica dental de confianza en Granada antes o después de las vacaciones para hacerte una revisión. Con nuestra ayuda, vas a disfrutar de una sonrisa que te acompañará todo el verano…¡y toda la vida!